по методам которые вызываются во время поворота экрана написал простенькую программу.
но вот странно при повороте отображаются не все события
activity xml:

<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<androidx.constraintlayout.widget.ConstraintLayout xmlns:android="http://schemas.android.com/apk/res/android"
    xmlns:app="http://schemas.android.com/apk/res-auto"
    xmlns:tools="http://schemas.android.com/tools"
    android:layout_width="match_parent"
    android:layout_height="match_parent"
    tools:context=".MainActivity">

    <LinearLayout
        android:layout_width="match_parent"
        android:layout_height="match_parent"
        android:orientation="vertical"
        android:padding="20dp"
        app:layout_constraintBottom_toBottomOf="parent"
        app:layout_constraintEnd_toEndOf="parent"
        app:layout_constraintStart_toStartOf="parent"
        app:layout_constraintTop_toTopOf="parent">

        <TableLayout
            android:layout_width="match_parent"
            android:layout_height="wrap_content">

            <TableRow
                android:layout_width="match_parent"
                android:layout_height="match_parent">

                <CheckBox
                    android:id="@+id/wasPause"
                    android:layout_width="wrap_content"
                    android:layout_height="wrap_content"
                    android:clickable="false"

                    android:text="@string/wasPause" />
            </TableRow>

            <TableRow
                android:layout_width="match_parent"
                android:layout_height="match_parent">

                <CheckBox
                    android:id="@+id/wasStop"
                    android:layout_width="wrap_content"
                    android:layout_height="wrap_content"
                    android:clickable="false"

                    android:text="@string/wasStop" />
            </TableRow>

            <TableRow
                android:layout_width="match_parent"
                android:layout_height="match_parent">

                <CheckBox
                    android:id="@+id/wasDestroy"
                    android:layout_width="wrap_content"
                    android:layout_height="wrap_content"
                    android:clickable="false"

                    android:text="@string/wasDestroy" />
            </TableRow>

            <TableRow
                android:layout_width="match_parent"
                android:layout_height="match_parent">

                <CheckBox
                    android:id="@+id/wasCreate"
                    android:layout_width="wrap_content"
                    android:layout_height="wrap_content"
                    android:clickable="false"

                    android:text="@string/wasCreate" />

            </TableRow>

            <TableRow
                android:layout_width="match_parent"
                android:layout_height="match_parent">

                <CheckBox
                    android:id="@+id/wasStart"
                    android:layout_width="wrap_content"
                    android:layout_height="wrap_content"
                    android:clickable="false"

                    android:text="@string/wasStart" />
            </TableRow>

            <TableRow
                android:layout_width="match_parent"
                android:layout_height="match_parent">

                <CheckBox
                    android:id="@+id/wasResume"
                    android:layout_width="wrap_content"
                    android:layout_height="wrap_content"
                    android:clickable="false"

                    android:text="@string/wasResume" />
            </TableRow>

            <TableRow
                android:layout_width="match_parent"
                android:layout_height="match_parent">

                <CheckBox
                    android:id="@+id/wasSaveInstanceState"
                    android:layout_width="wrap_content"
                    android:layout_height="wrap_content"
                    android:clickable="false"

                    android:text="@string/wasSaveInstanceState" />
            </TableRow>
        </TableLayout>

        <Button
            android:id="@+id/clearBoxes"
            android:layout_width="match_parent"
            android:layout_height="wrap_content"
            android:text="@string/clearBoxes"
            android:onClick="clearBoxes"/>

    </LinearLayout>

</androidx.constraintlayout.widget.ConstraintLayout>

Activity class:

import androidx.annotation.NonNull;
import androidx.appcompat.app.AppCompatActivity;

import android.os.Bundle;
import android.view.View;
import android.widget.CheckBox;

public class MainActivity extends AppCompatActivity {

    @Override
    protected void onCreate(Bundle savedInstanceState) {
        super.onCreate(savedInstanceState);
        setContentView(R.layout.activity_main);

        CheckBox mBox = findViewById(R.id.wasCreate);
        mBox.setChecked(true);
    }

    @Override
    protected void onStop() {
        super.onStop();

        CheckBox mBox = findViewById(R.id.wasStop);
        mBox.setChecked(true);
    }

    @Override
    protected void onPause() {
        super.onPause();

        CheckBox mBox = findViewById(R.id.wasPause);
        mBox.setChecked(true);
    }

    @Override
    protected void onDestroy() {
        super.onDestroy();

        CheckBox mBox = findViewById(R.id.wasDestroy);
        mBox.setChecked(true);
    }

    @Override
    protected void onStart() {
        super.onStart();

        CheckBox mBox = findViewById(R.id.wasStart);
        mBox.setChecked(true);
    }

    @Override
    protected void onResume() {
        super.onResume();

        CheckBox mBox = findViewById(R.id.wasResume);
        mBox.setChecked(true);
    }

    @Override
    protected void onSaveInstanceState(@NonNull Bundle outState) {
        super.onSaveInstanceState(outState);

        CheckBox mBox = findViewById(R.id.wasSaveInstanceState);
        mBox.setChecked(true);
    }

    public void clearBoxes(View view) {

        int idBoxes[] = { R.id.wasSaveInstanceState,
                R.id.wasPause, R.id.wasDestroy,
                R.id.wasCreate,R.id.wasResume,
                R.id.wasStart, R.id.wasStop};

        for (int idBox: idBoxes) {
            CheckBox mBox = findViewById(idBox);
            mBox.setChecked(false);
        }
    }
}

А в результате только это после поворота:

Почему так?

Возможно, телефон не поддерживает.

Возможно, но я перепробовал смартфон и несколько эмуляторов.

Вот код:

package ru.buslay.rotateme;

import android.content.res.Configuration;
import android.support.v7.app.AppCompatActivity;
import android.os.Bundle;
import android.view.Surface;
import android.view.View;
import android.widget.Toast;

public class MainActivity extends AppCompatActivity {
    @Override
    protected void onCreate(Bundle savedInstanceState) {
        super.onCreate(savedInstanceState);
        setContentView(R.layout.activity_main);

    }

    private String getScreenOrientation(){
        if (getResources().getConfiguration().orientation == Configuration.ORIENTATION_PORTRAIT)
            return "Портретная ориентация";
        else if (getResources().getConfiguration().orientation == Configuration.ORIENTATION_LANDSCAPE)
            return "Альбомная ориентация";
        else
            return "";
    }
    private String getRotateOrientation() {
        int rotate = getWindowManager().getDefaultDisplay().getRotation();

        switch (rotate){
            case Surface.ROTATION_0:
                return "Не поворачивали";
            case Surface.ROTATION_90:
                return "Повернули на 90 градусов по часовой стрелке";
            case Surface.ROTATION_180:
                return "Повернули на 180 градусов";
            case Surface.ROTATION_270:
                return "Повернули на 90 градусов против часовой стрелки";
            default:
                return "Не понятно";
        }
    }

    public void push(View view) {
        Toast toast = Toast.makeText(getApplicationContext(),getScreenOrientation(),Toast.LENGTH_SHORT);
        toast.show();
    }
    public void pushItReal(View view){
        Toast toast = Toast.makeText(getApplicationContext(),getRotateOrientation(),Toast.LENGTH_LONG);
        toast.show();
    }
}

Это не ошибка (иначе бы не запустилось), а предупреждение. Просто советуют поменять стиль кнопки. Если вас устраивает, то оставляйте.

Вы об этом
---
Отдельно стоит отметить создание стиля для кнопки. У кнопки есть несколько состояний - обычное, в фокусе, нажатое, нажатое с фокусом. Поэтому для кнопки нужно создать четыре отдельных стиля, чтобы кнопка выглядела профессионально.
----
??

import android.app.Activity;
import android.os.Bundle;
import android.support.constraint.ConstraintLayout;
import android.view.View;
import android.widget.TextView;

public class light extends Activity {
    private ConstraintLayout mConstraintLayout;
    private TextView mInfoTextView;
    private static final String KEY_COLOR = "COLOR";
    private static String COLOR_STRING_SAVE = "";

    @Override
    protected void onCreate(Bundle savedInstanceState) {
        super.onCreate(savedInstanceState);
        setContentView(R.layout.activity_light);
        mConstraintLayout = findViewById(R.id.layout);
        mInfoTextView = findViewById(R.id.textView);
        if (savedInstanceState != null) {
            if (savedInstanceState.getString(KEY_COLOR, COLOR_STRING_SAVE).equals("red")) {
                red();
            } else if (savedInstanceState.getString(KEY_COLOR, COLOR_STRING_SAVE).equals("yellow")) {
                yellow();
            } else if (savedInstanceState.getString(KEY_COLOR, COLOR_STRING_SAVE).equals("green")) {
                green();
            } else { //for savedInstanceState error
                red();
            }
        } else {
            red();
        }
    }

    public void onButtonRedClick(View view) {
        red();
    }

    public void onButtonYellowClick(View view) {
        yellow();
    }

    public void onButtonGreenClick(View view) {
        green();
    }

    public void red() {
        mInfoTextView.setText(R.string.buttonRed);
        mConstraintLayout.setBackgroundColor(getResources().getColor(R.color.colorRed));
        COLOR_STRING_SAVE = "red";
    }

    public void yellow() {
        mInfoTextView.setText(R.string.buttonYellow);
        mConstraintLayout.setBackgroundColor(getResources().getColor(R.color.colorYellow));
        COLOR_STRING_SAVE = "yellow";
    }

    public void green() {
        mInfoTextView.setText(R.string.buttonGreen);
        mConstraintLayout.setBackgroundColor(getResources().getColor(R.color.colorGreen));
        COLOR_STRING_SAVE = "green";
    }

    @Override
    protected void onSaveInstanceState(Bundle outState) {
        super.onSaveInstanceState(outState);
        outState.putString(KEY_COLOR, COLOR_STRING_SAVE);
    }
}

Прочитал.
Вы про способ

int myRedColor = activity.getResourses.getColor(R.color.red); // получаем значение красного цвета

Запомнить цвет как Int?? интересненько... нада запомнить :-)
PS никогда не думал, что просто переворот девайса - это куча алгоритмов, и действий :-)
А мне кстати мой  способ через "костылик" нравиться :-)

public class light extends Activity {
    private ConstraintLayout mConstraintLayout;
    private TextView mInfoTextView;
    private static final String KEY_COLOR = "COLOR";
    private static final String KEY_BUTTON = "BUTTON";
    private static String COLOR_STRING_SAVE = "";

    @Override
    protected void onCreate(Bundle savedInstanceState) {
        super.onCreate(savedInstanceState);
        setContentView(R.layout.activity_light);
        mConstraintLayout = findViewById(R.id.layout);
        mInfoTextView = findViewById(R.id.textView);
        mConstraintLayout.setBackgroundColor(getResources().getColor(R.color.colorRed));
        if (savedInstanceState != null) {
            mInfoTextView.setText(savedInstanceState.getString(KEY_COLOR, COLOR_STRING_SAVE));
        } else {
            mInfoTextView.setText(R.string.buttonRed);
        }
    }

    public void onButtonRedClick(View view) {
        mInfoTextView.setText(R.string.buttonRed);
        mConstraintLayout.setBackgroundColor(getResources().getColor(R.color.colorRed));
    }

    public void onButtonYellowClick(View view) {
        mInfoTextView.setText(R.string.buttonYellow);
        mConstraintLayout.setBackgroundColor(getResources().getColor(R.color.colorYellow));
    }

    public void onButtonGreenClick(View view) {
        mInfoTextView.setText(R.string.buttonGreen);
        mConstraintLayout.setBackgroundColor(getResources().getColor(R.color.colorGreen));
    }

    @Override
    protected void onSaveInstanceState(Bundle outState) {
        super.onSaveInstanceState(outState);
        COLOR_STRING_SAVE = mInfoTextView.getText().toString();
        outState.putString(KEY_BUTTON, COLOR_STRING_SAVE);

    }
}